Vinterträning 24/25

– ett modernt sätt att träna golf

Vintern är den bästa tiden på året att utveckla din golfsving och förbereda dig inför nästa säsong. Genom att delta i vinterträningen får du möjlighet att analysera och förbättra din teknik i en lugnare träningsmiljö utan pågående spel.

Varför delta i vinterträningen?

Golfen är inte unik på något sätt när det gäller träning och utveckling. Vi kan lösa små fel och fixa till ett sving fel snabbt under säsong på en 25min lektion, det är en kortsiktig lösning. För att utvecklas och ta sitt spel till nästa nivå krävs en mer långsiktig och hållbar utveckling och då behöver vi träning över tid.

Vintern är den period av golfsäsongen som är optimal för teknikutveckling. Vi har inget spel att ta hänsyn till vilket gör att vi kan fokusera mer på tekniken och analysera den för att hitta bitar i svingen som vi behöver utveckla för att kunna prestera bättre på banan. Det ger oss också bättre förutsättningar när nästa säsong kommer, vi är mer redo då vi har underhållit svingen hela vintern.

Vi kommer också att analysera tekniken i puttning och chippning, så vi får in alla momenten i träningen.

Träningsplats

Träningen sker på Sönnertorps GK inomhusanläggning som erbjuder:

• 2 Trackman-simulatorer
• 5 slagmattor för slag in i ett nät
• 1 puttinggreen
• Yta för rörelseträning

Vad får du som deltagare?

• 12 veckors inomhusträning med modern teknologi
• Svinganalys och individuell utvecklingsplan via appen OnForm
• Teknisk analys av puttning för att säkra upp alla momenten i spelet.
• Rörelseträning för bättre fysik och rörlighet

Träningsperiod

12 träningsveckor fördelade på följande veckor:
v.46-51 2024
v. 3-4 och v. 6-9 2025

Tisdagar:
Grupp 1: kl. 15-16
Grupp 2: kl. 16-17
Grupp 3: kl. 17-18
Grupp 4: kl. 20-21

Onsdagar:
Grupp 5: kl. 13-14
Grupp 6: kl. 14-15
Grupp 7: kl. 16-17
Grupp 8: kl. 17-18
Grupp 9: kl. 18-19
Grupp 10: kl. 19-20

Pris: 1895 kr

Betalnings sker via faktura som skickas ut 10 dagar innan första träningsveckan. 
Minimum 5 personer och max 10 personer per grupp. 
Om en grupp har färre än 5 deltagare kommer vi att kontakta dig för att hitta en annan passande grupp.

Vid stor efterfrågan kan fler grupper öppnas upp.

Vill du anmäla dig så kontaktar du Dennis på dennis@akgk.se med ditt namn, önskad grupp och mailadress.